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トレッキング
登山に比べて短時間・短距離だけど、ハイキングよりかなりキツイ.....みたいな(^^ゞ
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ハイペースで歩くと汗の量はハンパじゃありません。
運動も遊びも.....あ、オシゴトもね、
無理はいけませんよ、無理は。
だけど楽々ペースじゃ、『手応え』を得ることはできませんねー^^

ちょっと無理する感じ、自分のペースよりちょびっとだけハイペースな感じでいく。

そうすっと、かなりイイ汗がかけ、イイ感じの疲労感が得られます。



登山でも、スキーでも、イイオシゴトができた時も

その『イイ疲労感』を得た後の温泉&ビールがたまんないんだなー^^

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by eco_neko | 2009-10-22 23:22 | 季節の風物詩
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