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信大マラソンの朝
先週末、開催された信大マラソンに伴走伴歩のボランティアで参加してきたんだけど・・・
駐車場に着いたら視覚障害者のFさんと伴走のOさんに会ったのね。
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挨拶をして、
私「今朝の朝焼け綺麗でしたよねー。鹿島槍まで見えましたよ~」って思わず言ってしまったの。

そしたら、すかさずFさんが
「うちからは(さらに遠くの)白馬まで見えましたよ^^」って。




普通の会話のようでしょ^^
Fさんは視覚障害者です。

決しておしゃべりな人ではないのに・・・
なんて余裕があるの

寒い朝のほっこり会話に感動した鯖猫です。



最初は少し霧が出ていたけれど
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レースが始まるころには、青空も広がり、とても気持ち良かったです。

信大生のランナーさんに伴歩の体験をしてもらったり
コースをジョギングしながら声援を送ったり
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とても充実した一日となりました。

紅葉を愛でながらのランニング、そして
頑張るランナーさんに声をかけるのは、とても楽しかった~
応援って、自分でも信じられないくらいの声が出るもんなんだねー^^




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by eco_neko | 2017-11-15 22:44 | ランニング | Comments(2)
走った後はヒンヤリおろしそば
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梅雨明けして、猛暑日が続いています。
すっかり朝ラン派になってしまった鯖猫は、日中の暑さに耐えられなひ、、、

信州は朝晩と日中の気温差が大きいので、日没後は結構涼しいのです。
日の出とともに走り始め、東の美ヶ原高原に朝日が昇るころ、ちょうど折り返して
自分の影を見ながら戻ってくる、って感じです。

早朝は分厚い雲が山の上低いところに広がっていることが多く
気温も低め、無風に近い状態なので、すっごく走りやすいの。
10㎞くらいならサクッと走れてしまいます。

けど・・・日中は違う。
今日はランニングクラブの練習会だったので、
午前中(8時~10時半)インターバル練習をしてきました。
7㎞くらいで、もう、、、死にそうになった、、、

地面からの照り返しやら
脳天からの照り付けで・・・体力が奪われました、、、



汗をかいた後は、ヒンヤリお蕎麦だね~
ということで、近所のお蕎麦屋さんにひとりランチにGO‼
おろし蕎麦をいただきました(^^)/
細めの麺が鯖猫好みでバッチグー(死語;)
つゆも関西人の鯖猫には抵抗がある「真っ黒つゆ」ではなく、ちょっと薄めだった( ´艸`)
美味しゅうございました。

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by eco_neko | 2017-07-22 13:06 | おいしい | Comments(2)