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第1回 松本マラソン
2017年10月1日、松本で初めてのフルマラソンが開催されました。
鯖猫にとっても人生初のフルマラソンチャレンジでした。

今年の目標だったフルマラソン完走。
無事達成することができました(^^)/

応援してくださったみなさん、本当にありがとう!
感謝の気持ちでいっぱいです。
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いやぁ~
ほんまキツかったです。
42.195㎞は、長くて遠かったぁ~;;;;

タイムが順調だったのは、25㎞くらいまでで、そこから先は、本当に苦しかったし
どんどんラップタイムは遅くなっていき、前半の貯金が厳しくなりました。

35㎞を過ぎてからの向かい風が強くて、
「歩いてはいけない」と足を上げるものの
隣で歩いている人と殆ど進む距離が変わらない、という有様orz

油断すると足がつる気配を感じつつ
ケイレン防止のためのマグネシウム(マグオン顆粒とマグオンエナジージェル)も
20㎞から30㎞の間に2度飲んだし、更には35㎞で芍薬甘草湯も飲んだし
走り方も蹴らないように、蹴らないようにと気を付けた、、、、

絶対に、まつかわハーフマラソンのようなことが起きてはイケない、
それだけは!と頭の中はケイレンの予兆との闘いでした。



だけどね

まったく不思議なんだけど


完走できない自分のイメージがわかなかったの。

苦しくても、苦しくても、
やめてしまおうとは思わなかったし
「もっと頑張れたかもしれないのに」という後悔はしたくなかったから

がんばれた




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これまでいくつかのハーフマラソンに出た時にも
いつも感じていたことなんだけど

本当に多くの関係者の方、ボランティアスタッフの方、私設エイドで応援してくださる方、
沿道で声をからして手を振ってくださる方
そんな多くの人の気持ちが、うれしくて、ありがたくて、パワーがわいてくるの



応援の力ってすごいんだよね。




陸上競技場のゴール前にもたくさんの人が待っていてくれました。
鯖猫なんか、後ろから数えた方が早い順位で
応援の人ももういい加減に飽きてるころだと思ったのに

もうね、
ウルウルでした(T_T)



頑張ってきた自分と
頑張る私を支えてくれた友だちと
この日、この場で声援を送ってくれる人の

すべてがパワーとなって完走できた!
感謝の気持ちでいっぱいです。

めちゃくちゃいい経験になりました。




ゴール後は、案の定、緊張感が切れて、足のケイレンがすごい勢いで襲ってくるのを
丁寧に丁寧に伸ばして、ゆっくりゆっくりマッサージして、十分に時間をとって回復してから帰りました。
今回も、おもてなしブースはスルーでした(^^ゞ
とにかく自力で帰らなくっちゃ、それしか頭になかった、、、、、

もう、全然余裕なし、です(^^ゞ



あの
救護のお世話になってしまった「まつかわハーフマラソン」の経験がなかったら
松本マラソンの完走はなかったような気もします。

無駄な経験など一つもないね。



本当にいい経験になりました。
本当に素敵な思い出となりました。
いつまでも心に残るレースになると思います。



慌ただしく終わった一日が過ぎて
今朝、やっと常念岳に向かって「ありがとう」と言えました。




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by eco_neko | 2017-10-02 22:04 | ランニング | Comments(6)
城下町を駆け抜けろ!第1回松本マラソン
第1回松本マラソンがいよいよ明日開催されます。
鯖猫は明日徒歩で会場入りするくらいの近所に住んでいるので、
今日、ジョグがてらスタート会場の総合体育館を見に行ってきました。

女鳥羽川
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いつものように、自宅を出て女鳥羽川に沿って北上し、駐車場の東側から入ってみました。
(ちょうど、スタート地点から体育館を挟んで反対側の入り口です)
入ってすぐの駐車場は荷物預け所のようです。
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で、体育館とキッセイホールの間の広場がインフォメーションになっているみたい。
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両側にはずらーっと、仮設トイレが並んでいました。
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たくさんのスタッフさんが、準備作業をされていて、本当にご苦労様だなぁと感謝の気持ちを新たにしました。
体育館入り口には、ようこその看板が!
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気持ちが高まる!!!

更衣室はこの中なので、入ってみますね。
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アルプちゃんのカウントダウンが、あと001日に!
左後方の階段に「更衣室」の看板があります。
階段をあがってみますね。
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女子更衣室って書いてあるけど、階段をあがると、こんな表示がありました。
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左が女性用の更衣室(体育館)です。
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こんなかんじ
右が男性用の更衣室とありますが、右側の体育館はこうなっています。
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そう、体育館の2階部分ね。
この椅子が置いてあるエリアも使っていいよ、ということですね。
もちろん1階から入って床を使うこともできます。
男性ランナーさんのほうが多いからですね。

あー、こんなボードも関係者のみなさんのご苦労と熱い思いが感じられて
ありがとうございます!って気持ちが高まりました。
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で、体育館を出て、再び中庭へ
中庭に出て右側が荷物預け所、左側がスタート地点になります。
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階段あがると、護国神社側で、この道路がスタート整列位置になります。
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鯖猫は初フルマラソンなので、参考タイムがわからない、というか「完走が目標」というレベルなので
もちろん、右側の奥からのスタートです(^^ゞ
いっちゃん速い人(Aブロック)は左側の手前の道ですよ~。

実はまだ設置してなかったけど
きっと当日は、これがドーンと道の真ん中に置かれるのだと思います。
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今日は、まだ駐車場においてありました(^^ゞ


んで、護国神社前の角には、こんな看板があります。
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この「松本マラソン」ってロゴかっこいいなぁ~と個人的に思っています。
山々に囲まれた盆地であることも象徴したマークも素敵です。
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今日は、とても良いお天気で、
朝は気温が低かったけれど、日中は暑いくらいになりました。
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空が秋だねぇ


ってことで、今日見た松本市総合体育館(スタート会場)の様子です。
明日もお天気よさそうなので、めいっぱい楽しみたいです。

鯖猫にとっては、人生初フルマラソンです。
去年の年末に、「来年の目標はフルマラソンを完走するぞ!」と決めて、今年今日まで、
とにかく頑張って、走ってきました。

42.195㎞走る自分なんて、想像できないけど、
とにかく、やってみる!がんばってみます!


あとは・・・
県外から来てくれる多くのランナーさんに松本を楽しんでもらいたいな。

国宝松本城はカッコいいです!
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ぜひ立ち寄って欲しいです!
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それから、お水が美味しいので、湧き水も飲んでみてね!
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パワースポットの四柱神社にお参りをして
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ああああ!
神道祭があるよ!
見ていって欲しいなぁ
http://sabaneko.exblog.jp/26265944/
http://sabaneko.exblog.jp/24968949/
http://sabaneko.exblog.jp/21218499/



こんな時間になってしまった、、、
アップが遅すぎて、誰も見てくれないよ、、、





うん。

明日
がんばって走ろう。

きっと、すごく苦しいと思うけど
大好きな信州を楽しんで走れたらいいなぁ。。。




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by eco_neko | 2017-09-30 17:58 | ランニング | Comments(2)
まつかわハーフマラソン2017
南信州くだものの里の松川町に行ってきました!
高速のICを降りるとくだもののいい香りがしてくるくらいですよ。
りんごは長野県のいろんな場所で見かけるけど、梨は「松川の梨でなくっちゃ」と勝手に思っている鯖猫です^^
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鯖猫
実は、完走直後に足がつって歩けなくなり
完走証も参加賞も受け取らず、救護のお世話になってしまったの、、、
初めての車いすです、、、

もう、情けなくて、申し訳なくて、
フィニッシャータオルを頭からかぶり
連行される犯人みたいになりました、、、

んで
太ももの裏から、スネから、ふくらはぎから、脇腹まで
全身いたるところに痙攣が出て、点滴を受ける始末orz
とほほです。
(;´д`)トホホ

こんなの初めてです。
(いや最後にしたい経験です;;;)

自力では到底回復できなかった。
筋肉をえぐり取られるような痛みでした。


もう目の前の景色も見られないような状況だったんだけど
すごいいっぱい、いろんな方々のお手を煩わせてしまいました、、
靴を脱がせてくれたボランティアスタッフの女性の方
車いすを押してくださった職員の男性の方
足を力いっぱい伸ばしてくださった救護の方
預け荷物を引き取りに行って、貴重品を保管してくださったボランティアの方
シャトルバスがなくなってしまったのでセンターの車で指定駐車場まで送ってくださった職員の方

松川町のみなさん
本当にありがとうございました。







んで



反省するわけです。


何がいけなかったの。。。
敗因は何?




ネットにはいろんな情報が出ています。
練習不足だとか、水分不足だとか、塩分不足だとか、睡眠不足だとか

けど、
今回、何なら自己ベスト出すぞ!くらいの勢いで仕上げてきたのですよ。
この半年、月間200~250キロ走ってきたし、20㎞以上の長距離練習も何度もやった。
エイドでは水分の量は摂り過ぎず、摂らなさすぎず、適量を心掛けたし
パワージェルも塩飴も干し梅も、準備も摂取のタイミングも万全だったはず。

唯一のアクシデントは、途中お腹がゆるんだこと。
レース中にトイレに行ったのは初めてで・・・。
迷ったけどトイレに入った時点で自己ベストは諦めた。
けど、これでスパッと諦めて「完走」のみ目指すことに。

しかしながら、トイレって・・・女子の場合、いったんしゃがむのね、、
これをきっかけに、足裏(ふくらはぎとハム)がつり始めた。
レース中のストレッチは要注意なのだ、、、
下手に伸ばすと、もうそれを機に痙攣が始まる。
後はだましだまし・・・という感じ。

そして

いわゆる「軟便」が・・・想定外の脱水症状を招いたらしく
体の中のミネラルバランスが崩れた、、、
(というのは後で救護の方に聞いた話)
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いろんな人に迷惑をかけてしまったこと
完走証も受け取らずレースを終えたこと(完走はしたのだけれど・・・)
ゴール後のおもてなし(現地の農産物を楽しむ)もスルーしてしまったこと
写真は一枚もない

タイムは自己最遅だった


毎日努力してきたのに



20㎞走った経験のない職場の同僚に抜かれて先にゴールされてしまったこと
ケータイに「先に帰ります」のメッセージが残されていたこと

こないだシューズを買ったばかりの
毎朝走っている私の努力の方向性をちょっと鼻で笑っていた彼女に

あっさり負けてしまったこと



やっぱり
悔しくて



落ち込んだ




あー




マラソンは自分との闘い、ライバルは弱い自分、のはずなのに
誰に負けたことを悔やんでいるの、私ったら。
全く、人間がちっさいこと。


駐車場にポツンと一台残る自分の車を見るのは悲しかった


松川町のみなさん
本当にありがとう。

お世話になりました。

来年もう一度チャレンジさせてください。
きちんと練習を積んで、強い自分になって戻ってきます。

今度は、まつかわの美しい風景をめいっぱい楽しんで
初秋のさわやかな風を全身に受けて
美味しいフルーツをいっぱい食べて
すがすがしい気持ちで帰りたいと思います。





最後に

駐車場まで送ってくださった職員の方に「松本マラソンに参加するんですか?」と聞かれて
「はい」としか答えられず、ただただ小さくなっている私に
「第1回の記念ですね。がんばってください。」とやさしい言葉をかけていただきました。

人のあたたかさや思いやりが胸にしみた
ちょっとほろ苦い思い出となった「まつかわハーフマラソン」でした。




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by eco_neko | 2017-09-11 19:57 | ランニング | Comments(2)
走っています
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最近の鯖猫は走っています。
毎朝8㎞。月間200㎞。レースにもちょこっと参加して。

大好きな信州を走って、常念岳を眺めて、静かに暮らしています。


また
そんな暮らしの記録を残していきたいと思っています。




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by eco_neko | 2017-07-16 08:16 | ランニング | Comments(0)
野辺山マラソンと国立天文台
昨日、野辺山ショートマラソンに出てきました。
野辺山マラソンと言えば、100kmウルトラマラソンで知られていますが、
鯖猫が参加したのは、10kmのショートマラソンです。
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10kmっていうのは、10,000mとも言われ中距離にあたるのだそうで
トップを狙うランナーさんは、ビックリするくらいの猛ダッシュです(^^;
鯖猫的には「そんな勢いで走ったら100mも持ちません、、、、」っていう速さですorz

けどね、
そんな鯖猫にも、「これまでの10kmの自己記録を更新すること」っていう自分なりの目標設定があって、
そのために「今回は余力のことは考えず全力疾走だぜ!」と決めていたので
とにかく、最初っから最後のゴールを切るまで、必死のパッチで走りました。

結果、自己ベストを5分も更新できて、大満足ー(^^)/
目標をクリアできた達成感を久々に味わいました~ひゃぁあ~( *´艸`)



さて、
野辺山と言えば・・・そうです、日本一標高の高い場所にあるJRの駅です。
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そして、
国立天文台 野辺山宇宙電波観測所です。
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レースが終わってから見学してきました。



大きなパラボラアンテナ。
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これはアンテナ直径が45mの電波望遠鏡です。
この1個だけは遠くマラソンコースからでも良く見えました。
観測所に行くまでは、アンテナ1個だけかと思っていたら、
この他に、アンテナ直径が10mのもの(6台)、25cm~3mのもの(6台)、80cmの小さなもの(84台)と
めっちゃたくさんあってビックリしました(*_*)
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ここでは、宇宙からの電波を受信しているのだそうです。
パンフレットをもらったけど、内容は難しかったです(^^;

難しいけど
なんか

宇宙と交信するってロマンがあるなぁ~

なんて
ノーテンキな感想を抱いて帰って来た鯖猫です^^

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野辺山高原を走って
大好きな信州を満喫してきました(^^)/
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by eco_neko | 2015-05-18 23:27 | ランニング | Comments(4)
信州なかがわハーフマラソン
5月5日こどもの日、中川村を走ってきました(^^)/
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朝、5時半に家を出て、7時に中川村に着きました。
早朝は車の中でも寒くて暖房を入れて行きましたが
レースがスタートする頃には青空が広がり、気温も上がって、快晴となりました。
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コースは序盤にずーっと登り坂が続き、折り返してからの下りがきつかったですー(^^;
鯖猫は膝の靭帯を切っているので、下りが苦手、、、、
多くのランナーがすごい勢いで下っていくので
下り坂でどんどん抜かれていきますー(><)

けど、景色が素晴らしくって、のどかで、空気が澄んでいて
走りながら「信州サイコー!」と心の中で叫んでしまいました!
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大好きな信州の隅から隅まで走りたい!という思いからマラソンを始めた鯖猫ですが
行く先々で「ここに住みたい!」と毎回思ってしまう有様で(^^;

今回も「中川村に住みたい!」と思っちゃいました(^^ゞ
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ランナーとしての成績は全然レベル低~ですが
タイムよりも楽しむ方を優先したいゆる~いランナーの鯖猫です。

怪我をしないまま、できるだけ長く走り続けたいです。
80歳でもハーフを走れる市民ランナーを目指しています(^^)/

今回も、最高に楽しかった~~~
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また、ゆっくり遊びに来て、
美味しいもの食べて、温泉に入って、中川村を満喫したいです(^^)/
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by eco_neko | 2015-05-06 00:03 | ランニング | Comments(2)
千曲川ハーフマラソン
千曲川ハーフマラソンに参加してきました。
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今年初ランですー。
昨年10月の安曇野ハーフマラソン以来5ヶ月ぶり~

お天気も良く、気温も上がって、風もそんなに強くなくって
とても恵まれたコンディションで走ることができ
今回も実行委員の方々、ボランティアのみなさん、沿道で声援を送ってくださる地域のみなさん
交通規制のための警察の方々、
本当に多くの方々の力が結集されて大会が運営されていることを実感しました。
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鯖猫は、マラソンが好きというより信州が好きなのです~(^^;
チャンスと体力がある限り、長野県内で行われる大小色んなレースに出て
今まで行ったことがない『信州』を訪ねて、走りたいと思っているの。

今年もたくさん信州を走りたいと思っていまーす(^^)/
(写真は少な目だけどね;;;)





そして、
今日はみなちゃんにレースの報告をしてきました。

食道カテーテルから栄養が送られてくるのではなく
自分の口でゴハンを食べることの訓練が始まったみなちゃんに
「どんなに困難でも途中でやめなければゴールは必ずやってくるぜ」と
修造のように熱く語ってきました( `ー´)ノ
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by eco_neko | 2015-03-16 23:57 | ランニング | Comments(4)
走るということ
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昨年からマラソンを始めたのですが・・・

「マラソンのどんなところが楽しいの?」とよく聞かれます。
その質問が今のところ一番回答に困ることで(^^;

「楽しくは・・ない、かなぁ~」と苦笑するのがいつもの返事です。



本当に そうなの。
まだ 何が楽しくて走っているのかは わかりません。


ただ・・・
マラソンっていうスポーツは 自分の性分に合っているのかもなぁ
と 最近思い始めました。


誰かと闘って勝ち負けが決まるスポーツは苦手なの。
マラソンだって、レースとなれば、誰かと闘っているのかも知れないけど・・・
今のところ 自分の中には そういう感覚はないなぁ。

まだまだ そんなに自分を追いつめて 走っている感じではないので
1回10km 1週間に3回のペースです。
なので・・・週30Km・・・ひと月120kmのペースかな。

NHKの趣味Do楽でサブ4を達成しよう、なんて番組がやっていたけど
そんなレベルには まだまだ 全然 至っておりません(^^;


けど
まぁ

ぼちぼち走っていきます~


ひとりで走っていると いろいろ 考えますね。
「人生はマラソンのようなもの」・・・的な・・・(笑)

小説を読んでいるような
映画を見ているような


うふふ

いろいろ 考えながら 走っています。


今日も一人 寒空の下 松本空港の周りを10km走ってきました^^


なぜ走るの?

と聞かれたら・・・


多分 今の私の答えは・・・・そうだなぁ・・・・
「太りたくないから」・・・かなーwww


今年中には 走る楽しさを 感じられたらいいなぁ~と思っています^^
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by eco_neko | 2015-01-11 00:05 | ささやかな日常 | Comments(4)
ノルディックウォーキング
昨日、ノルディックハーフマラソンっていう競技に参加してきたんだけど・・・
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マラソンっていっても走らないんですよ~^^
歩くの。
ウォーキングです。
ポールを持ってね^^
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とは言っても、もちろん、競技なので、タイムはやんわり測られており(笑)
結構みんな早歩きなので、ちょっと慌てます、、、、(私だけかなぁ~、慌てました(^^;)
そして今日はお尻のほっぺが筋肉痛です~;;;
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すっごい景色がいい遊歩道も歩くんだけど、
とにかく「もっとゆっくり景色を堪能したいー」とか「カメラ持ってきて、じっくり写真撮りたい~」とか思っちゃう。
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来週来たって、こんな景色もう見られないかもー!っていう
ヘンな焦り(笑)が湧いてきて、競技を楽しむっていうより、「写真撮らせてー!」っていう衝動と闘うほうが大変でした(私だけ~!?)
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最初はね、5.5kmや8kmエントリーの方々と一緒のコースなので
山道もわんさか人がいて、ごっちゃごちゃで・・・(^^;
色んな意味で焦るのですよねー
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んで、10km越えたくらいから、前後に全く人がいなくなり
「やばい!ここで熊に遭遇したら死ぬー!」って恐怖と
「やばい!この景色独り占めー!」っていう喜びと
「やばい!人目を気にせずスマホ撮影できる!」っていう開放感と(こらっ)
で・・・後半の13km~16kmくらいは、競技は二の次となり、何度も止まってスマホ撮影してしまいました(^^;(^^;(^^;
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なので、
ゴールタイムは、遅っ!っていう成績です~(^^)/
(だって、必死の早歩きよりも写真が撮りたかったんだもん)
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というわけで、
スマホ写真だけで60枚も(しかも競技中に)撮ってしまい・・・
大満足のノルディックハーフマラソンでしたー!わーい(≧▽≦)
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最後には、ゲスト出場された荻原健二さんとも
一緒に写真を撮ってもらい、浮かれて帰ってきました(笑)
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走るのとは、またちょっと違うけれど、こういうスポーツもいいなぁ~
というのが率直な感想です。
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ノルディックウォーキング専用のポールは持っていないので
登山用のを使いましたが・・・専用のポールを購入するほどハマるかどうかは・・・・、
まだわかんないなぁ~^^
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機会があれば、また参加してみたいでっす(^^)/

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by eco_neko | 2014-10-27 23:59 | ランニング | Comments(10)
大町マラソン
先週末、快晴でしたねー^^
気持ちの良い秋晴れでした!
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日曜日、大町マラソンに参加してきました。
またまたマラソンネタですが、、、、まぁ、大したレベルではありません(^^;
(携帯撮影も上達しないしorz)



大町市では今日現在も、熊出没警戒警報が発令されています。
警戒警報が発令されてから、目撃件数は200件を超えました。もうっ、ハンパない数字です。

コースには事前に爆竹が投げられ、ラジオやCDで音楽を流し、
また大音量の音楽を流した車を巡回させるなど、ランナーの安全を守るための措置がなされました。

給水所には猟友会の方々、消防の方々、市の職員の方々など、とにかく大勢の方々が待機してくださり
熊が出てこられないような環境を作るため協力をしてくださいました。

ランナーの希望者には鈴が配られ、コースのどこかで熊が目撃されたら、その時点で大会が中止になる旨も
事前に告げられていました。



そんな厳戒態勢の中、マラソン大会は行われたわけで・・・
色んな思いが入り混じって、心から、「ありがたいなぁ」と感じる大会でした。



青空がまぶしくて、夏みたいな強い日差しに、首筋がジリジリと焼けました。
ゲストランナーには、谷川真理さんが来ていましたよ~。
小さくてかわいらしかったですー^^
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大町市のゆるキャラ『おおまぴょん』もいたし、こんなマツタケの人もいました(笑)



走り終えた後は、特設の足湯に入り、きのこ汁をいただき、
大町名物そばの薄焼きをいただきました。(ネギ味噌を塗って食べるのがおいしいの~)
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楽しくて、気持ち良くて、・・・ちょっとした達成感があって・・・
いつかはフルマラソンにチャレンジしたいなぁ~
なんて野望も芽生えてきたりして(笑)


極寒の冬がやってくるまで、後少し、
来月もエントリーしている大会があるので、もうちょっと走ってみようかなーと思っています^^
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by eco_neko | 2014-10-20 23:56 | ランニング | Comments(2)