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城下町を駆け抜けろ!第1回松本マラソン
第1回松本マラソンがいよいよ明日開催されます。
鯖猫は明日徒歩で会場入りするくらいの近所に住んでいるので、
今日、ジョグがてらスタート会場の総合体育館を見に行ってきました。

女鳥羽川
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いつものように、自宅を出て女鳥羽川に沿って北上し、駐車場の東側から入ってみました。
(ちょうど、スタート地点から体育館を挟んで反対側の入り口です)
入ってすぐの駐車場は荷物預け所のようです。
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で、体育館とキッセイホールの間の広場がインフォメーションになっているみたい。
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両側にはずらーっと、仮設トイレが並んでいました。
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たくさんのスタッフさんが、準備作業をされていて、本当にご苦労様だなぁと感謝の気持ちを新たにしました。
体育館入り口には、ようこその看板が!
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気持ちが高まる!!!

更衣室はこの中なので、入ってみますね。
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アルプちゃんのカウントダウンが、あと001日に!
左後方の階段に「更衣室」の看板があります。
階段をあがってみますね。
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女子更衣室って書いてあるけど、階段をあがると、こんな表示がありました。
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左が女性用の更衣室(体育館)です。
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こんなかんじ
右が男性用の更衣室とありますが、右側の体育館はこうなっています。
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そう、体育館の2階部分ね。
この椅子が置いてあるエリアも使っていいよ、ということですね。
もちろん1階から入って床を使うこともできます。
男性ランナーさんのほうが多いからですね。

あー、こんなボードも関係者のみなさんのご苦労と熱い思いが感じられて
ありがとうございます!って気持ちが高まりました。
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で、体育館を出て、再び中庭へ
中庭に出て右側が荷物預け所、左側がスタート地点になります。
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階段あがると、護国神社側で、この道路がスタート整列位置になります。
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鯖猫は初フルマラソンなので、参考タイムがわからない、というか「完走が目標」というレベルなので
もちろん、右側の奥からのスタートです(^^ゞ
いっちゃん速い人(Aブロック)は左側の手前の道ですよ~。

実はまだ設置してなかったけど
きっと当日は、これがドーンと道の真ん中に置かれるのだと思います。
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今日は、まだ駐車場においてありました(^^ゞ


んで、護国神社前の角には、こんな看板があります。
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この「松本マラソン」ってロゴかっこいいなぁ~と個人的に思っています。
山々に囲まれた盆地であることも象徴したマークも素敵です。
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今日は、とても良いお天気で、
朝は気温が低かったけれど、日中は暑いくらいになりました。
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空が秋だねぇ


ってことで、今日見た松本市総合体育館(スタート会場)の様子です。
明日もお天気よさそうなので、めいっぱい楽しみたいです。

鯖猫にとっては、人生初フルマラソンです。
去年の年末に、「来年の目標はフルマラソンを完走するぞ!」と決めて、今年今日まで、
とにかく頑張って、走ってきました。

42.195㎞走る自分なんて、想像できないけど、
とにかく、やってみる!がんばってみます!


あとは・・・
県外から来てくれる多くのランナーさんに松本を楽しんでもらいたいな。

国宝松本城はカッコいいです!
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ぜひ立ち寄って欲しいです!
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それから、お水が美味しいので、湧き水も飲んでみてね!
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パワースポットの四柱神社にお参りをして
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ああああ!
神道祭があるよ!
見ていって欲しいなぁ
http://sabaneko.exblog.jp/26265944/
http://sabaneko.exblog.jp/24968949/
http://sabaneko.exblog.jp/21218499/



こんな時間になってしまった、、、
アップが遅すぎて、誰も見てくれないよ、、、





うん。

明日
がんばって走ろう。

きっと、すごく苦しいと思うけど
大好きな信州を楽しんで走れたらいいなぁ。。。




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by eco_neko | 2017-09-30 17:58 | ランニング | Comments(2)
まつかわハーフマラソン2017
南信州くだものの里の松川町に行ってきました!
高速のICを降りるとくだもののいい香りがしてくるくらいですよ。
りんごは長野県のいろんな場所で見かけるけど、梨は「松川の梨でなくっちゃ」と勝手に思っている鯖猫です^^
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鯖猫
実は、完走直後に足がつって歩けなくなり
完走証も参加賞も受け取らず、救護のお世話になってしまったの、、、
初めての車いすです、、、

もう、情けなくて、申し訳なくて、
フィニッシャータオルを頭からかぶり
連行される犯人みたいになりました、、、

んで
太ももの裏から、スネから、ふくらはぎから、脇腹まで
全身いたるところに痙攣が出て、点滴を受ける始末orz
とほほです。
(;´д`)トホホ

こんなの初めてです。
(いや最後にしたい経験です;;;)

自力では到底回復できなかった。
筋肉をえぐり取られるような痛みでした。


もう目の前の景色も見られないような状況だったんだけど
すごいいっぱい、いろんな方々のお手を煩わせてしまいました、、
靴を脱がせてくれたボランティアスタッフの女性の方
車いすを押してくださった職員の男性の方
足を力いっぱい伸ばしてくださった救護の方
預け荷物を引き取りに行って、貴重品を保管してくださったボランティアの方
シャトルバスがなくなってしまったのでセンターの車で指定駐車場まで送ってくださった職員の方

松川町のみなさん
本当にありがとうございました。







んで



反省するわけです。


何がいけなかったの。。。
敗因は何?




ネットにはいろんな情報が出ています。
練習不足だとか、水分不足だとか、塩分不足だとか、睡眠不足だとか

けど、
今回、何なら自己ベスト出すぞ!くらいの勢いで仕上げてきたのですよ。
この半年、月間200~250キロ走ってきたし、20㎞以上の長距離練習も何度もやった。
エイドでは水分の量は摂り過ぎず、摂らなさすぎず、適量を心掛けたし
パワージェルも塩飴も干し梅も、準備も摂取のタイミングも万全だったはず。

唯一のアクシデントは、途中お腹がゆるんだこと。
レース中にトイレに行ったのは初めてで・・・。
迷ったけどトイレに入った時点で自己ベストは諦めた。
けど、これでスパッと諦めて「完走」のみ目指すことに。

しかしながら、トイレって・・・女子の場合、いったんしゃがむのね、、
これをきっかけに、足裏(ふくらはぎとハム)がつり始めた。
レース中のストレッチは要注意なのだ、、、
下手に伸ばすと、もうそれを機に痙攣が始まる。
後はだましだまし・・・という感じ。

そして

いわゆる「軟便」が・・・想定外の脱水症状を招いたらしく
体の中のミネラルバランスが崩れた、、、
(というのは後で救護の方に聞いた話)
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いろんな人に迷惑をかけてしまったこと
完走証も受け取らずレースを終えたこと(完走はしたのだけれど・・・)
ゴール後のおもてなし(現地の農産物を楽しむ)もスルーしてしまったこと
写真は一枚もない

タイムは自己最遅だった


毎日努力してきたのに



20㎞走った経験のない職場の同僚に抜かれて先にゴールされてしまったこと
ケータイに「先に帰ります」のメッセージが残されていたこと

こないだシューズを買ったばかりの
毎朝走っている私の努力の方向性をちょっと鼻で笑っていた彼女に

あっさり負けてしまったこと



やっぱり
悔しくて



落ち込んだ




あー




マラソンは自分との闘い、ライバルは弱い自分、のはずなのに
誰に負けたことを悔やんでいるの、私ったら。
全く、人間がちっさいこと。


駐車場にポツンと一台残る自分の車を見るのは悲しかった


松川町のみなさん
本当にありがとう。

お世話になりました。

来年もう一度チャレンジさせてください。
きちんと練習を積んで、強い自分になって戻ってきます。

今度は、まつかわの美しい風景をめいっぱい楽しんで
初秋のさわやかな風を全身に受けて
美味しいフルーツをいっぱい食べて
すがすがしい気持ちで帰りたいと思います。





最後に

駐車場まで送ってくださった職員の方に「松本マラソンに参加するんですか?」と聞かれて
「はい」としか答えられず、ただただ小さくなっている私に
「第1回の記念ですね。がんばってください。」とやさしい言葉をかけていただきました。

人のあたたかさや思いやりが胸にしみた
ちょっとほろ苦い思い出となった「まつかわハーフマラソン」でした。




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by eco_neko | 2017-09-11 19:57 | ランニング | Comments(2)
上から、猫
何か視線を感じて見上げたら・・・
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頭上に猫(=^・^=)


見られてた(*'▽')

見てる?

見て・・・る?

私のこと、

見てた?
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視線そらされた;;;;;;;

しばらく見上げてたけど
ちっとも目を合わせてくれない;;;

目を

合わせて

くれない(^^ゞ

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( ´艸`)ぷぷぷ

ちょっと困ったような顔


またね~



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by eco_neko | 2017-09-05 20:42 | 猫といきもの | Comments(0)
ニャンコ祝儀袋
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ニャンコの水引がついた祝儀袋を買いました!
作っているのは県内の飯田市にある大橋丹治さんです。
ご祝儀袋としての用途の後は、手拭として使えます。エコだ!エコ!

猫好きなアノヒトにプレゼントしようと思って買いました~♪
喜んでくれるかなぁ~(=^・^=)





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by eco_neko | 2017-09-04 20:47 | 猫といきもの | Comments(2)
いよいよ
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松本マラソンまでひと月を切りました。
ナンバーカード、計測チップも送られてきて、
「いよいよだなぁ~」って気持ちが高まりました。

何か月も前からがんばってきた。
きっと大丈夫。
不安はあるけれど・・・後は、自分の努力を信じて臨むしかないノダ!
残りのひと月は、ケガをしないよう、体調を崩さないよう
ちゃんと食べて、ちゃんと寝て、くよくよ悩まないこと。

当たり前のことだけど、
気を付けていきたい。




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by eco_neko | 2017-09-01 19:49 | ランニング | Comments(0)